減量のため、4月から3ヶ月チアシードを朝食として食っていましたが自分也のまとめ。
・良い点
ダイエット食品にしては格段に単価が安く買えるので財布に優しい。
5-10分の待機時間はあるが手軽に食える。
※満腹感が予想以上にある。

・悪い点
※口の残った物を漱いで出すと排水口網に余裕で詰まる。
その上で念入りにブラッシングしたつもりでも余裕で口中に残留してたりする。
ふやかす飲料の温度によっては青臭さマシマシで気持ちいいものではない。

 

こんな所か。財布に優しくて満腹感もあるという条件があるものの、排水口が余裕で詰まるという健康面とは全く関係の無い凄まじいデメリット。
洗面所が排水しなくなって掃除したらゴッソリとチアシードの塊取れた時は戦慄しましたわ・・・。

総じてコスパ良く、飲み物によってフレーバーを楽しめる柔軟性もあるので良いよいよいよい。しばらくはデーツとの二人三脚で行けそうです。