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Archive for the ‘健康’ Category

車整備関係

9 月 3rd, 2010

あのエントリの後、各方面から色々御指導御鞭撻を頂きました。ありがとうございます。

どうにも性格自体が不精で、かつ自動車が苦手という部分も合わさって、今回の交換にも、店内で30分以上悩んで決めたという経緯が。
「交換は必要だけれども交換しなくてもいいんじゃないか」とか「これは仕分け対象じゃねーのか」とか「車検時とかそういうのに任せればいいんじゃね」とか思いがありましたよ。

でも、特に車を重視していて関心があるとは言い難い層ってのはこんなもんじゃね?

ともかく”転ばぬ先の杖”ってことで。

fukakou Diary, 健康

酒に効くサプリメントは効くか

8 月 30th, 2010

今回の地ビールフェスタにおける裏命題です。
薬局で目に付いたコレだ! というものと現地で貰った物等・・・まあ体感ですが、今後の自分の方策及び読者には参考までに。

・ハイチオールC
ビタミン剤という一般の印象ながら、ホルムアルデヒドと結合すると無毒化するというハイパーな成分L-システインを含んで最も手に入れやすい製品です。
通常飲み会では乾杯前に1回、終わったら1回で酔いも二日酔いもなくなる、というレベルの製品ですが、ある一定以上の量を飲むと無毒化とやらが追い付かないのも事実。
1日目は最初呑み終わりに呑むスタイルでやった所撃沈。2日目は1.5H毎に呑んでいた所かなり抑えられた感じです。
5H以上の長帳場の飲んだくれだと定期的に摂取しないといけないのは結構面倒かも。Lシステインしか配合してないサプリとか購入を検討した方がいいかなあ。

・ヘパリーゼ
レバーの成分を多く含み肝臓強化に繋がる、との触れ込みでしたが目立った効果がなかったかな。
ただし、ドリンク剤的な元気が出てくるような節はあるかも?

・ウコン
ウコンは最終的に2種類の摂取となりました。
みんな大好き「ウコンの力」と2日目に星夫妻が持参していた謎のウコン粒。
はっきり言うと、謎のウコン粒の圧勝。1日目はウコンの力だけでしたが、まったくいいとこなし。あの謎のウコンは良かった。

・ブドウ糖
地味に効果大です。特に水分を定期的に取った場合はかなり頭が冴えます。
反対に水分無し状態では結構厳しいものが・・・。

最終結論
やはり、最高は毎日飲んで肝臓を鍛える、でいいような気もしないでもないw
あくまでもサプリ関係に頼るのであれば、ウコンのいい奴飲んでハイチオールをマメに飲んで、水分も忘れない、という辺りじゃねーかなあ。

fukakou Diary, 健康

脱水症状と熱中症

8 月 28th, 2010

全国地ビールフェスタ1日目の服装及び状態を今少し思い出すと
・35度超の猛暑日
・直射日光直撃席
・始終脱水効果のあるビールを飲用
・最初こそ水飲んでいたが暑さがピークになる13時付近では追加無し(累計1.5L程)
・藍色の日光を集めやすい服装
・一度トイレ行ったが尻から水

・・・よく熱中症で倒れなかったな。正確にはホテルの自室でぶっ倒れたわけだが。
しかも、夜1時に起きた後、吐瀉及び水便してたのでポカリ関係を購入しに行った際のふらつきは脱水症状か・・・。

fukakou Diary, 健康

不屈という罪

6 月 5th, 2010

ウチの上司が「あんま休んじゃダメだぞ!」というような話をしていたので、ここ一ヶ月どんなに苦しい時でも休まぬように仕事してました。

しかし、どーにもこーにも疲労と痛みが重なった挙句に仕事一段落して集中力切れると、グロッキーになりますわ。
本当は、いつもそういう時は休み取ってたんですが、おかげで周囲にgdgdに見えてるとかで叱責され、なんとも言えぬ状態に。

頑張っても無理な部分は無理だしどうにかその辺やっていきたいので、週明けからは無理せず休もう。

fukakou Diary, 健康

世界が冷たいなんてわかりきってはいたが

4 月 24th, 2010

面と向かって

「障害は甘え」

と言われると、なんとも言えない気分になります。

正確に言うと、苦界から早く出たい、ということですが。

fukakou 健康

クリア

4 月 22nd, 2010

結石は気付いたらなくなっていたようです。

で、今回医者から聞いたのをまとめると
・汗かいたりする前後には水分補給必須
・凄い痛いというのは一部。大半は痛みなく出てくる
・再発確率は非常に高い
・内臓は肝臓以外は非常に健康(肝臓は脂肪肝)

fukakou Diary, 健康

Stone

4 月 18th, 2010

一週間経過したわけだが・・・まだ石出ねえよ!

とりあえず明日検査。

本日は水回りを掃除。重曹強し。

fukakou Diary, 健康

思い出した

4 月 5th, 2010

暇があれば寝る、眠れる獅子と渾名を持った俺が不眠になったからだった。

更に周囲には病んでる人多かったし。確か相談して見たような。

fukakou Diary, 健康

あれ?

3 月 29th, 2010

今鬱に関する文章を書いてたのだが、どうしても思い出せないことがある。

俺さ、三年前に心療内科に掛かって病休したけど、なんで心療内科に行ったんだっけ?

fukakou Diary, 健康

セレコックス

2 月 18th, 2010

先日体痛いのでブッ倒れて散々世話になりました。まあ大体半年くらい服用した個人的感想。

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1149037.html

新薬かつ高価(1錠80円~)という薬です。
よく処方されるロキソニンを1とすると
効き目(速度):2
恐ろしく速く効きます。文句無し。
効き目(効果):2
かなり効きますが、効き目を上回る痛みには効果薄かなあ。
効き目(効果・頓服):1.2
基本的に定期服用で効果を発揮するらしいので、頓服の効果は定期服用に及びませんが問題ないレベル。
効き目(副作用):0.8
どうしても、ぼー、っとしてしまう感じですが、ロキソニン等にある眠気増大効果がありません。残念ですが仕事には差し支えないのです。
効き目(その他):0
鎮痛消炎に絞ってあるので、解熱には流用できないのが玉に瑕w。
個人的に、ロキソニンやボルタレンの処方貰うよりならこちら。効果が長いモービックと比べたいトコですが、痛みにピンポイントで効くこちらが上か。
問題は値段。本当に問題が値段しかない。

まあ、副作用も死なないまでも半死人になるものだけど、苦界にいるよりはマシだしな。

fukakou 健康